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没养过孩子的都理解不了，为什么当妈妈后总是发火，会对宝宝凶，甚至会动手。话说宝宝们确实总在挑战妈妈们的耐心，所以妈妈会有情绪，会失去平静，其实这是可以理解的。
那么，宝宝的情绪，当妈妈的理解吗？如果可以处理宝宝的负面情绪，还会触动你的肝火吗？
【父母先接纳孩子的负面情绪】
不少孩子在面对不如意时，常用的方式就是大喊大叫大哭，有些父母往往被孩子的情绪牵引着，也不冷静了。
面对孩子的歇斯底里，妈妈极有可能会训话：“为什么老是这么不懂事？”其实，这样说等于否认了孩子的不良情绪。这样做非但不会使孩子负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑和否认，会对孩子产生伤害。
因为，面对愤怒的父母，孩子不仅要承受自己的负面情绪，还要面对父母的负面情绪，这样的双重负担对于 一个孩子来说，更加难以解脱。接纳孩子的负面情绪，就要允许孩子自由表达。
【教会孩子接纳自己的负面情绪】
不要担心孩子害怕或伤心、流泪，如孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生，这时妈妈最忌讳的是说“我早跟你说过了，你就是不听，你看，现在知错了吧”。
对此类状况，妈妈应该做的是倾听和同情，告诉孩子，自己也曾为一个玩具摔坏而伤心，不过，有时坏了就坏了，也许做任何事情都是于事无补了，可以伤心，可以懊悔。因为不仅你有这样的体会，隔壁姐姐丢了一只宠物狗，也是这样的心情。
【合理释放、转化负面情绪】
作为妈妈，应该清晰认识到，合理释放、转化负面情绪的重要，只有把有利的方面充分发挥，才能把弊端尽力压下去。
如何释放负面情绪？根据孩子的年龄特点，可以有几种简单的发泄方式。如哭泣，是缓解不良情绪的好方法，不仅可以释放压力，也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等，只要把孩子的身体调动起来，内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。
转化负面情绪则是引导孩子想出补救方法，重要的是让孩子参与进这个过程，而不是用物质或者代办的方式解决。
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如果宝宝哭闹不止，那就让宝宝哭一会吧！在一旁默默陪伴即可！
如果宝宝不哭了，那就对宝宝表示下理解吧，妈妈接受你这样的情绪！
如果宝宝听进去了，那就和宝宝一起想办法，或者做一些约定，如何弥补他的小遗憾！
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